Erlebe einen entschleunigenden Spaziergang, der Deine Sinne auf eine einzigartige Reise mitnimmt. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Natur, während Du siehst, hörst, riechst, fühlst und schmeckst, was diese zu bieten hat.
Meine geführten achtsamen Spaziergänge bieten Dir die Möglichkeit, Deine Verbindung zur Umwelt zu stärken, innere Ruhe zu finden und den Moment bewusst wahrzunehmen. Am Ende erwartet Dich ein besonderes Highlight, das den Spaziergang unvergesslich macht.
Was erwartet Dich?
• Sanfte Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist.
• Eine Reise durch die fünf Sinne: Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Schmecken.
• Inspirierende Impulse zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
• Ein entspanntes Naturerlebnis an einem besonderen Ort.
Für wen geeignet?
Dieser Spaziergang ist perfekt für alle, die abschalten, Stress reduzieren und neue Kraft tanken möchten – egal ob Anfänger oder erfahren in Achtsamkeit.
Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: entlang der Wanderwege der Lüneburger Heide
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Tauche ein in ein achtsames Naturerlebnis, das Körper und Geist bereichert. Ich freue mich auf Dich!
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